Искусство восстановления: боремся с авитаминозом

Сонливость, изможденность, раздражительность, снижение внимания и памяти – знакомые ощущения весной? Все это яркие признаки весеннего авитаминоза, которые, ко всему прочему, усугубляются стрессом всего организма из-за сменяющихся температур и особой солнечной активности. Да, это не первая весна, и нужно уметь скрывать свои эмоции, игнорировать слабость и сонливость. Но как быть с внешними проявлениями? Ломкие ногти, тусклые секущиеся волосы, сухую кожу не так-то просто скрыть. А нужно ли? Давайте поговорим о том, как восстановить свои волосы, ногти и кожу после зимы и спасти от весеннего авитаминоза.


Причиной витаминной недостаточности может быть не только дефицит витаминов в пищевом рационе, но и нарушение их всасывания в кишечнике, транспортировки к тканям и преобразования в биологически активную форму. Кожа лица - своеобразный индикатор, показывающий состояние организма в целом. Поэтому в первую очередь недостаток витаминов сказывается на ней.
Традиционные косметические проблемы этой поры - сухая обезвоженная кожа, ощущение стянутости, шелушения, раздражения, появление мелких морщин.
Для того, что бы все эти неприятности не портили настроение, важно правильно подойти к поверхностному уходу за кожей. Необходимо учитывать, что в наших широтах уже к середине апреля солнечная активность повышается, а кожа, отвыкшая от солнца за зиму, может быть очень чувствительной к ультрафиолету. Именно поэтому нужно обязательно подбирать кремы, содержащие UV-фильтры с SPF от 8, а лучше 15.
Правильно подобранные косметические средства на время снимут неприятную симптоматику, но проблему с кожей лица следует решать изнутри! Здесь нам помогут сбалансированные антиоксидантные комплексы витаминов А, С и Е. Благодаря этим витаминам клетки кожи быстрее обновляются, а кожа возвращает свой прежний сияющий вид.
Первый удар весеннего авитаминоза на себя принимают ногти. Перепады температур, низкое качество воды, нехватка питательных веществ в организме крайне отрицательно сказываются на внешнем виде ногтевой пластины. Ногти становятся тонкими и ломкими, а руки приобретают неухоженный вид. Поэтому важно обеспечить организм железом, биотином, L-цистином и витамином В6, которые помогут укрепить ногти и увеличить толщину ногтевой пластины.
Волосы весной становятся тусклыми, ломкими, теряют блеск и объем. И, как и в случае с кожей, восстановление волос — в первую очередь задача их правильного внутреннего питания. Чтобы восстановить волосы и защитить их от сухости, ломкости и потери объема, нужно обеспечить их правильным питанием. Поэтому предпочтение стоит отдавать витаминным комплексам, содержащим бетакаротен, витамины группы В и Е, L-цистин. Они помогут восстановить питание и кровообращение луковиц волос, укрепят структуру и придадут здоровый блеск вашим волосам.
Вэлнэс Пэк для женщинНутрикомплекс для волос и ногтей

Разобравшись с витаминами и микроэлементами, необходимыми Вашим волосам, ногтям и коже в тяжелый период весеннего авитаминоза, нужно определиться с выбором подходящего лекарственного препарата, качественного и безопасного. Ведь сегодня так легко заблудиться в десятках наименований витаминных комплексов для женской красоты. Старайтесь выбирать проверенные временем средства европейских производителей, таких как, например,  Вэлнэс Пэк для женщин от компании Oriflame.Хорошее самочувствие и здоровая красивая кожа в одной удобной упаковке
  • Содержит натуральный и мощный антиоксидант Астаксантин, добываемый у берегов Стокгольмского архипелага. Астаксантин оказывает уникальное воздействие на кожу: сокращает число морщин, повышает уровень увлажненности кожи и возвращает ей эластичность. Доказано, что он защищает клетки от свободных радикалов в 100 раз сильнее обычных антиоксидантов, например витамина Е.
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, активность головного мозга и состояние кожи за счет действия натуральных высококачественных жирных кислот Омега-3.
Предлагает сбалансированный комплекс из 12 витаминов и 7 минералов, специально разработанный для удовлетворения ежедневных потребностей женского организма.
  • Специальная упаковка, содержащая рекомендованную суточную дозу продукта, повышает эффективность и удобство принятия комплекса Вэлнэс Пэк.
Что входит в состав Вэлнэс Пэк для женщин?

 Астаксантин
Астаксантин - антиоксидант уникальной силы, получаемый из водоросли Haematococcus Pluvialis у берегов Стокгольмского архипелага. Эта микроводоросль, выбрасываемая на скалы архипелага, меняет цвет с зеленого на красный, тем самым синтезируя ярко окрашенное вещество Астаксантин для защиты от свободных радикалов и УФ-лучей. Астаксантин защищает от преждевременного старения клетки нашей кожи. Эта защита в 100 раз сильнее, чем та, которую обеспечивает сильнейший антиоксидант витамин Е.

Вэлнэс Пэк от Орифлэйм содержит максимальный объем натурального Астаксантина, способность которого защищать естественную красоту от преждевременного старения была доказана научно. Астаксантин действует под поверхностью кожи и сокращает морщины, что было клинически подтверждено.
Благодаря уникальной структуре и большим возможностям антиоксиданта, он нейтрализует свободные радикалы и способствует обновлению клеток.Астаксантин улучшает синтез коллагена и способствует восстановлению кожи после пребывания на солнце. В отличие от бета-каротина, витамина C и других антиоксидантов, которые находятся либо внутри, либо снаружи билипидной мембраны, молекулы Астаксантина обладают уникальной способностью находиться и внутри, и снаружи билипидной мембраны. Это обеспечивает дополнительную всестороннюю защиту клеток. В результате сокращаются мимические и возрастные морщины, повышается уровень увлажненности кожи, восстанавливается ее эластичность.

В чем уникальность «Шведского бьюти-комплекса»?

  • Содержит мощный натуральный антиоксидант Астаксантин, защищающий естественную красоту от преждевременного старения и повышающий силу мышц и выносливость. Астаксантин сокращает число мимических и возрастных морщин, повышает уровень увлажненности кожи и ее эластичность, а также мышечную силу.
  • В 100 раз эффективнее защищает клетки от воздействия свободных радикалов, чем другие антиоксиданты, например витамин Е.
Что входит в состав «Шведского бьюти-комплекса» от Орифлэйм?
Астаксантин
Астаксантин - антиоксидант уникальной силы, получаемый из водоросли Haematococcus Pluvialis у берегов Стокгольмского архипелага. Эта микроводоросль, выбрасываемая на скалы архипелага, меняет цвет с зеленого на красный, синтезируя ярко окрашенное вещество Астаксантин для защиты от свободных радикалов и УФ-лучей. Астаксантин защищает от преждевременного старения клетки нашей кожи. Эта защита в 100 раз сильнее, чем та, которую обеспечивает сильнейший антиоксидант витамин Е.
«Шведский бьюти-комплекс» от Орифлэйм содержит натуральный Астаксантин, способность которого защищать естественную красоту от преждевременного старения была доказана научно. Астаксантин действует под поверхностью кожи и сокращает морщины, что было клинически подтверждено.
Благодаря уникальной структуре и большим возможностям антиоксиданта, он нейтрализует свободные радикалы и способствует обновлению клеток. Астаксантин улучшает синтез коллагена и способствует восстановлению кожи после пребывания на солнце. В отличие от бета-каротина, витамина C и других антиоксидантов, которые находятся либо внутри, либо снаружи билипидной мембраны, молекулы Астаксантина обладают уникальной способностью находиться и внутри, и снаружи билипидной мембраны. Это обеспечивает дополнительную всестороннюю защиту клеток. В результате сокращаются мимические и возрастные морщины, повышается уровень увлажненности кожи, восстанавливается ее эластичность.

В ходе клинических испытаний было установлено, что Астаксантин значительно повышает уровень выносливости и мышечную силу. Он задерживает свободные радикалы и защищает мышечные ткани от разрушения. Кроме того, Астаксантин предотвращает ослабление мышечных тканей и повышает силу мышц за счет понижения содержания в организме молочной кислоты. Помимо прочего, Астаксантин способствует более быстрому восстановлению мышц после физической активности. Такой эффект достигается благодаря возможности Астаксантина задерживать свободные радикалы снаружи и внутри клеток, а также в клеточной мембране. Это крайне важно не только для усиления силы мышц, но и для притока жизненной энергии.
Зачем нужно принимать «Шведский бьюти-комплекс»?
Уникальное средство для вашей красоты
Антиоксидант Астаксантин способствует уменьшению морщин, что доказано клиническими испытаниями. Он защищает клетки кожи от свободных радикалов и УФ-лучей. Астаксантин проникает в глубокие слои кожи, под эпидермис, и защищает коллагеновые и эластиновые волокна от разрушения. Нейтрализуя свободные радикалы, Астаксантин стимулирует усиленную выработку коллагена и обеспечивает защиту клеток изнутри и снаружи. В результате уровень увлажненности кожи и ее эластичность повышаются, нормализуется гидролипидный баланс.

Для повышения выносливости
Клинические исследования подтвердили способность антиоксиданта Астаксантина повышать мышечную силу и выносливость. Он также защищает клетки от свободных радикалов, усиливающих свое воздействие на мышечную ткань во время интенсивных тренировок и являющихся причиной повреждения клеток и преждевременного старения. 




https://www.schoolpsiholog.ru/