Введение прикорма – новый этап в жизни малыша. Теперь его рацион должен стать разнообразнее. Обычно первый прикорм вводят с 3-х месяцев. Как правило, это яблочный сок. Но сейчас рекомендуют начинать прикармливать с 6 месяцев. И вот почему:
- Малыш начинает сидеть;
- Его вес стал в два раза больше, чем при рождении. Поэтому потребность в питательных веществах возрастает;
- Выталкивающий изо рта твердые кусочки рефлекс исчез;
- Появление первых зубов – намек на то, что пищеварительная система малыша готова попробовать что-нибудь переварить из пищи, помимо молока.
Однако однозначно сказать, что введение прикорма нужно начинать именно в 3 месяца или в возрасте 6 месяцев, мы не можем. Все зависит от индивидуальности малыша: у кого-то организм развивается быстрее, у кого-то чуть медленнее.
Вот несколько важных принципов введения в меню прикорма:
- Новые блюда давать ребенку в свое время – не спешите с введением в меню новых блюд;
- Новое блюдо прикорма давать постепенно – начинать с малого объема (0,5 -1 ч. л), и если организм не выдает реакции неприятия, постепенно увеличивать объем;
- Нельзя давать ребенку за один раз несколько новых блюда – это может спровоцировать расстройство пищеварения. Только после того как организм ребенка познакомится с одним блюдом, можно разнообразить меню другим;
- Если ребенок отказывается кушать новое блюдо, мама не должна настаивать. Может малышу не понравился вкус продукта, потому что он незнаком ему. Возможно, во второй или третий раз он переменит свое отношение к нему.
Советуем изучить :